Các cách chữa viêm mũi dị ứng thời tiết tại nhà hiệu quả nhất

Viêm mũi dị ứng thời tiết là bệnh gì?

Viêm mũi dị ứng thời tiết là gì?

Để chữa bệnh thì trước hết bạn phải hiểu được nguyên nhân và triệu chứng của bệnh. Thực ra, bệnh viêm mũi dị ứng xuất hiện do sự thay đổi thời tiết, khi thời tiết giao mùa với sự biến đổi thất thường, gió mùa, phấn hoa,... Khi bị bệnh, bạn sẽ cảm thấy một số triệu chứng điển hình như nghẹt mũi, hắt hơi, đau đầu,...

Theo nghiên cứu, viêm mũi dị ứng là dạng viêm nhiễm khiến cho niêm mạc của mũi bị tổn thương cùng với đó gây ra các hiện tượng hắt hơi, sổ mũi, chảy nước mắt,...Lý do xảy ra hiện tượng này là do để chống lại bệnh, hệ miễn dịch của người bệnh sẽ giải phóng hoạt chất histamine vào trong máu. Bệnh có thể xảy ra ở bất kỳ lứa tuổi nào những thường xuất hiện nhất là ở trẻ khoảng dưới 10 tuổi.

Bệnh này có thể tự chữa khỏi ở nhà với nhiều biện pháp khác nhau. Dưới đây Cao đẳng Dược TPHCM sẽ liệt kê một số cách để điều trị bệnh như sau.

Các cách điều trị bệnh viêm mũi dị ứng thời tiết

Điều trị bằng thuốc

Thuốc kháng histamine: Loại thuốc này có tác dụng là ngăn cản cơ thể sản sinh ra histamine, chất chính gây ra triệu chứng của bệnh viêm mũi dị ứng. Một số thuốc kháng histamine mà bạn có thể tham khảo là: Fexofenadine (Allegra), Diphenhydramine (Benadryl), Desloratadine (Clarinex), Loratadine (Claritin), Levocetirizine (Xyzal), Etirizine (Zyrtec)...

Thuốc có chứa decongestant: Thuốc có tác dụng thông mũi, giải trừ nghẹt mũi, thông xoang. Bệnh nhân chỉ nên  sử dụng thuốc trong thời gian ngắn không quá 3 ngày. Vì nếu sử dụng trong thời gian dài có thể gây tác dụng hồi ứng, lạm dụng thuốc quá mức. Vì vậy, nếu bạn sử dụng thuốc này sau 3 ngày mà không khỏi bạn nên hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ để có phương án điều trị bệnh bằng loại thuốc khác. Các loại thuốc có chứa decongestant là: Oxymetazoline (thuốc xịt mũi), Pseudoephedrine, Phenylephrine, Cetirizine with, pseudoephedrine,....

Triệu chứng của bệnh viêm mũi dị ứng

Một số liệu pháp điều trị tại nhà

Sử dụng nước muối sinh lý

Nước muối sinh lý là một trong những phương pháp điều trị rẻ nhất và có hiệu dành cho những ai thường hay bị bệnh viêm mũi dị ứng. Bạn có thể loại bỏ dịch nhầy do viêm nhiễm ra khỏi mũi bằng việc rửa mũi bằng nước muối sinh lý. Ngoài ra, bạn có thể dùng nước để súc miệng để ngăn ngừa vi khuẩn tấn công vào họng gây ngứa, hắt hơi và viêm họng.

Thực hiện giải pháp xông hơi

Bạn có thể sử dụng liệu pháp xông hơi để giúp loại bỏ dịch nhầy, chất bẩn, dơ ở mũi giúp xoang mũi thông thoáng, dễ chịu. Cách này cũng khá đơn giản, bạn chỉ cần nhỏ một vài giọt tinh dầu tùy chọn theo sở thích của riêng bạn như tinh dầu  bạc hà, hoa hồng,...vào một chậu nước nóng rồi cho mũi xuống gần mặt nước chứa tinh dầu hít thở bình thường. Để phương pháp này hiệu quả nhất, bạn nên lấy một chiếc khăn trùm lên đầu để hơi không bị thoát ra ngoài quá nhiều. Mỗi lần xông hơi khoảng từ 5-10 phút rồi lau sạch mũi lại.

Riêng đối với trẻ em, bạn phải quan sát bé lúc xông hơi, không nên trùm khăn cho bé. Hoặc để an toàn, bạn có thể cho bé tắm trong bồn tắm. Liệu pháp này sẽ giúp bé nhanh chóng hết bị triệu chứng nghẹt mũi và khỏi bệnh.

Sử dụng Gừng

Theo nghiên cứu, gừng có tác dụng giống như một loại thuốc kháng histamine tự nhiên giúp kháng viêm, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa tình trạng nghẹt mũi, chảy nước mũi, ho,...Đây là một trong những liệu pháp điều trị bệnh  viêm mũi dị ứng thời tiết tại nhà hiệu quả nhất.

Để sử dụng, bạn chỉ cần trộn hỗn hợp bột gừng, vài lát đinh hương, quế sau đó đun sôi trong 5 phút, bắt ra cho thêm một chút mật ong, nước chanh. Mỗi ngày bạn chia ra uống 3 lần vào những ngày thay đổi thời tiết hoặc dùng gừng làm gia vị chế biến trong thực đơn nấu ăn hàng ngày cũng có thể là một cách giúp bạn trị căn bệnh này.

Sử dụng Nghệ để chữa bệnh

Nghệ là một trong những chất có tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm tốt thường được dùng để chữa lành vết thương, chống viêm nhiễm, nâng cao sức khỏe hệ miễn dịch đặc biệt là có thể giảm các triệu chứng của bệnh viêm mũi dị ứng thời tiết.

Bạn chỉ cần trộn hỗn hợp súp bột nghệ, súp mật ong, mỗi ngày sử dụng 1 muỗng cà phê trong mùa dị ứng thời tiết hoặc cách đơn giản nhất là bạn có thể sử dụng nghệ để làm gia vị nấu ăn hàng ngày cũng cho tác dụng tương tự.

Ăn tỏi trong mùa dị ứng

Tỏi cũng là một chất kháng histaminel, có chứa hợp chất quercetin, rất hiệu quả trong việc điều trị bệnh viên mũi dị ứng. Bên cạnh đó, tỏi còn có thể kháng khuẩn, virus, thúc đẩy hệ miễn dịch phục hồi nhanh chóng hơn. Bạn có thể sử dụng 1-2 tép tỏi ăn sống mỗi ngày hoặc thêm tỏi vào những bữa ăn hàng ngày của gia đình.

Tác dụng của giấm táo trong việc điều trị viêm mũi thời tiết

Trong giấm táo có chứa chất kháng histamine, có khả năng làm giảm các triệu chứng nghẹt mũi, ho, hắt hơi, đau đầu,.. Bên cạnh đó, dược phẩm này còn có thể hỗ trợ hệ miễn dịch làm việc hiệu quả hơn bình thường.

Để sử dụng, bạn có thể cho 2 muỗng giấm táo nguyên chất vào 1 ly nước ấm và thêm một ít mật ong cùng nước cốt chanh, mỗi ngày uống hỗn hợp 3 phần cho đến khi cơ thể trở lại trạng thái bình thường.

Probiotic

Probiotic thường có trong các loại sữa chua có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng viêm mũi dị ứng. Bạn có thể bổ sung chất này bằng cách mua các sản phẩm bổ sung probiotic ở các hiệu thuốc hoặc ăn sữa chua hàng ngày để tăng sức đề kháng, bổ sung các lợi khuẩn nâng cao sức khỏe.

Vitamin C

Vitamin C cũng làm một trong những chất có tính kháng histamine hiệu quả có thể hỗ trợ giảm các triệu chứng của bệnh viêm mũi dị ứng thời tiết. Vitamin C có nhiều trong các loại hoa quả, rau củ như: khoai tây, ổi, cà chua,....

Trên đây là một số cách chữa viêm mũi dị ứng thời tiết hiệu quả tại nhà có thể sử dụng cho mọi đối tượng. Nếu bạn có cách điều trị khác hãy bình luận vào bên dưới để chúng tôi bổ sung thêm vào bài viết. Hi vọng những thông này hữu ích với các bạn. Chúc các bạn khỏe mạnh.