Khi nhiệt độ lên đến 38 – 39°C, hiện tượng thường hay gặp nhất là cảm nắng ở cả người lớn và trẻ em. Cơ thể bị mất nước nhiều vì tiết mồ hôi, thân nhiệt cơ thể không điều hòa được khi bị ánh nắng mặt trời gay gắt chiếu vào người.
Bên cạnh đó, trong những ngày nắng nóng, nhiều cơ quan, hộ gia đình mở máy lạnh, quạt máy hết công suất để hạ nhiệt. Điều này dẫn đến chênh lệch nhiệt độ khá cao giữa môi trường trong phòng kín và ngoài đường (gần 15°C).
Việc thay đổi nhiệt độ đột ngột khi bước từ trong phòng lạnh ra ngoài trời nắng có thể khiến nhiều người bị choáng, sốc nhiệt hoặc cảm nắng.
Cách phòng tránh:
Bạn nên làm mát cơ thể một cách tối đa trước khi ra ngoài, lý do là khi đi ra ngoài thì lượng nhiệt quanh cơ thể sẽ không bị tăng quá nhanh. Một trong những cách hạ nhiệt cơ thể tốt nhất là tắm, bạn sẽ nhanh chóng cảm thấy sảng khoái và lấy lại được tinh thần minh mẫn.
Nguyên nhân chủ yếu gây bệnh hô hấp mùa nắng nóng là do các gia đình thường mở quạt lớn, hạ nhiệt độ điều hòa thấp dẫn đến khô vùng mũi họng, làm khô các chất nhầy bảo vệ đường hô hấp. Từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho vi trùng xâm nhập và gây bệnh. Bệnh thường xảy ra ở trẻ em.
Ngoài ra, với nhân viên văn phòng, do ngồi lâu trong môi trường điều hòa, khi ra ngoài nắng nóng, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột rất dễ gây viêm mũi họng, viêm xoang. Đặc biệt, để giảm bớt cái nóng, mọi người thích uống nước đá, ăn kem và tắm nước lạnh nhiều cũng dễ dẫn đến bệnh về đường hô hấp.
Khả năng điều chỉnh nhiệt độ cơ thể với sự thay đổi nhiệt độ ở trẻ nhỏ (nhỏ hơn 4 tuổi), hoặc người già (lớn hơn 70 tuổi) hoặc người có nhiều bệnh lý đi kèm thường kém hơn nên cần phải phòng chống tác hại nắng nóng tốt hơn.
Cách phòng tránh:
Mùa hè nắng nóng ẩn chứa những nguy cơ gây bệnh tật ảnh hưởng đến sức khỏe
Bệnh về đường tiêu hóa
Trong tiết trời nóng ẩm, ruồi nhặng và vi khuẩn dễ sinh sôi khiến thức ăn bị bẩn và ôi thiu nhanh. Nếu không cẩn thận sẽ dễ bị ngộ độc thức ăn và tiêu chảy, nhất là khi nhiệt độ kéo dài ở mức 37 - 38o C.
Trong mùa nắng, ruồi, muỗi, chuột, gián cũng phát triển nhiều hơn nên dễ làm lây lan các mầm bệnh qua thực phẩm và nước uống. Trời quá nóng, hệ tiêu hóa cũng hoạt động kém đi nên gây chán ăn, đầy bụng, khó tiêu, khiến cơ thể mệt mỏi, làm giảm chất lượng cuộc sống.
Thời tiết nắng nóng là môi trường thuận lợi cho các loại vi khuẩn sinh sôi. Điều này gây ra những bệnh như sốt virus, bệnh đường hô hấp, tiêu hóa, viêm da...
Cách phòng tránh:
Bệnh tim mạch
Nắng nóng gay gắt không có lợi cho tim. Tim phải làm việc nhiều và nhanh hơn khiến mạch đập mạnh và huyết áp tăng. Máu bị đặc lại do mất nước và có thể gây ra tình trạng thiếu ôxy, bất tỉnh, nhồi máu hay đột quỵ.
Cách phòng tránh:
Các bệnh ngoài da
Thời tiết oi bức, tuyến mồ hôi và tuyến nhầy sẽ tăng cường hoạt động để thải nhiệt cho cơ thể, gây ra tình trạng ẩm ướt tại các vùng như lưng, trán, cổ, kẽ tay, chân và bẹn.
Nếu không chú ý vệ sinh, những chất này không thoát hết sẽ ứ đọng trong ống bài tiết của da làm bít lỗ chân lông và kết hợp với vi khuẩn gây viêm da và nấm da. Trường hợp bị bội nhiễm nặng còn có thể gây sốt cao.
Cách phòng tránh:
Trên đây là Các bệnh thường gặp trong mùa nắng nóng và cách phòng chống được Trường Cao đẳng Y Dược Sài Gòn sưu tầm và tổng hợp lại. Hãy trang bị kiến thức đầy đủ để phòng ngừa bệnh cho bản thân và cả những người xung quanh nhé.
Tạo má lúm đồng tiền làm duyên, thiếu nữ 16 tuổi bị sưng vù mặt
Với mong ước sở hữu nụ cười duyên dáng, nữ bệnh nhân 16 tuổi ở Thái Bình đã vào một cơ sở thẩm mỹ quen để tạo má lúm đồng tiền nhân tạo. Duyên chưa...
Việt Nam ghi nhận trường hợp đầu tiên mắc bệnh do virus Zika
Bệnh nhân mắc bệnh do virus Zika là nam, 25 tuổi, địa chỉ phường Hòa Khánh Nam, quận Liên Chiểu, TP Đà Nẵng.
Một phụ nữ 49 tuổi say nắng, sốc nhiệt, hôn mê, tổn thương đa tạng
Bệnh nhân được chuyển đến Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai trong tình trạng rối loạn ý thức, rối loạn đông máu, tụt huyết áp, tổn thương...
Rà soát và điều chỉnh tổ chức thi tuyển THPT Quốc gia
Để kiểm soát tốt hơn chất lượng đào tạo, Thủ tướng chính phủ đã yêu cầu Bộ GD&ĐT rà soát lại các quy chế và cách thức tổ chức chấm điểm Kỳ thi THPT...
Đáp án 24 mã đề môn Hóa học kỳ thi tốt nghiệp THPT 2020 (tham khảo)
Đáp án 24 mã đề môn Hóa học kỳ thi tốt nghiệp THPT 2020 (tham khảo)